ما هي أعراض الاكتئاب المزمن ؟
الاكتئاب المزمن يصيب أعضاء الجسم كله بالوهن والضعف والخمول، بالإضافة إلى إصابة المريض بأمراض القلب، وضعف الجهاز المناعي للجسم، كلما تأخر علاج الاكتئاب المزمن كلما طالت فترةعلاج الاكتئاب الحاد، وتتفاقم المشكلة ويصبح الشخص المريض عدو لنفسه وللمحيطين ويقدم من حياته ومن الشعور باليأس والإحباط، والشعور الدائم بالإرهاق والإجهاد، وعدم الشعور بالاستقرار والهدوء النفسي، مع وجود ألم في الرأس وعضلات الجسم، واضطراب في الهضم، بالإضافة إلى الغثيان والدوار ويقدم الشخص مريض الاكتئاب على الانتحار للتخلص نهائيا، ويجب على الأسرة أن تنتبه وتتوجه بالمريض فورا إلى المركز الطبي لعلاج الادمان والتأهيل النفسي، حيث إن المركز يضع الخطط العلاجية المناسبة لكل حالة مرضية وكما ذكرنا أن مدة علاج الاكتئاب الحاد تختلف باختلاف الحالة المرضية والصحية وعمر المريض.
ادوية علاج الاكتئاب
ولا ينبغى أن نختم هذا المقال دون عرض بعض أسماء ادوية علاج مرض الاكتئاب ومنها :
- اميتربتالين.
- نورتبرتالين.
- دوكسبين.
- دوسيولبين.
- تريميبرامين.
- كلوميبرامين.
- ديسيبرامين.
- سيتالوبرام.
ويجب الرجوع للطبيب المعالج قبل استخدام أي دواء من ادوية علاج مرض الاكتئاب.
ما هي مدة علاج الاكتئاب الحاد
ترتفع نسب الشفاء في علاج مرض الاكتئاب بنسب كبيرة تتراوح من 70 لـ 80 %، وتتفاوت مدة علاج اضطراب الاكتئاب الحاد من شخص لأخر وتتراوح بشكل عام من 6 أشهر لحوالي 3 سنوات ولأبد أن يستمر الشخص المصاب في أخذ الجرعة الوقائية لمدة عام ليضمن تحسن حالته وفاعلية علاج الاكتئاب الحاد، ويعمل المركز الطبي لعلاج الادمان والتأهيل النفسي على توفير العلاج الدوائي والنفسي اللازم لجميع حالات الاضطرابات النفسية، كما يوفر قسم خاص لـ علاج الادمان على أ‘لى مستوى من الكفاءة.
ما هي مراحل علاج الإكتئاب
تتمثل مراحل علاج الاكتئاب والقلق في:
• العلاج الدوائي: ويتم فيه استخدام مضادات الاكتئاب التى تعمل على موازنة المواد الكيميائية في المخ، وتصرف هذه الأدوية من قبل الطبيب المعالج لتحديد الجرعة الفعالة للمريض.
• العلاج النفسي او السلوكي: وهو تغير تفكير وسلوك الشخص ودعمه للتفكير بإيجابية ، والبعد عن كل الأفكار السلبية التى تسبب شعوره بالحزن والاكتئاب.
• ممارسة الرياضة : تساعد الرياضة في علاج اضطرابي الاكتئاب والقلق، حيث أكدت الدراسات الحديثة أن ممارسة النشاط الرياضي لمدة نصف ساعة يوميًا تعمل على تحسين المزاج وتعزيز الثقة في النفس وتقليل الضغوط النفسية وزيادة الطاقة وتحسين النوم .
• العلاج بتربية حيوان أليف: أشارت الكثير من البحوث أن تربية حيوان أليف في المنزل تساعد بشكل فعال فى علاج مرض الاكتئاب والقلق فهي تسهم في تخفيف الشعور بالوحدة وتحسن الحالة الصحية العامة.
علاج الاكتئاب عند المرأة
ترتفع معدلات إصابة المرأة بالاكتئاب عن الرجال وذلك للتغير المستمر في هرمونات جسم المرأة، والتكوين العاطفي للمرأة، والارهاق في العمل، ولذلك نتطرق خلال هذا المقال أيضا لـعلاج الاكتئاب عند المرأة فهناك علاج بالأدوية المضادة للاكتئاب والتى توازن المواد الكيميائية في الدماغ، أو عند طريق إتباع العلاج النفسي والدعم العائلي وذلك مثل تغير طريقة التفكير في الأمور السلبية والتركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة والتفاؤل بالخير دائمًا وأيضًا يمكن علاج الاكتئاب عند المرأة بتقديم الدعم المعنوي لها من أفراد عائلتها، وعليكي سيدتي الاهتمام بممارسة النشاط الرياضي فهو يعمل على تحسين الحاله المزاجية في الجسم.
المراجع:
- ( مرجع رقم 1 )
- ( مرجع رقم 2 )
- ( مرجع رقم 3 )
- ( مرجع رقم 4 )
- ( مرجع رقم 5 )
لا يوجد تعليقات